miércoles, 13 de mayo de 2009

EL PARQUE DEL OESTE DE SAN FERNANDO, "RUTA DEL COLESTEROL"


Todas las ciudades, pueblos tienen su llamada ruta del colesterol, en algunas de estas poblaciones existen más de una de esas rutas, esos caminos ideales para la práctica de la caminata y que acuden las personas que por prescripción médica van a realizar este ejercicio sano de andar, de caminar.
Tambien acuden los que quieren perder algo de peso, los que desean mantener una salud optima.
Resulta que el nombre que se le da a estos lugares como Ruta del Colesterol, se debe en parte para aquellos que "andan" con el colesterol alto, o los que necesitan quitar esos quilos de más, que son causantes de subidas de colesterol "malo".
A los que necesitan regular la tensión, que estas suelen tener subidas del mencionado colesterol.
Bueno, aquí presento una de las Rutas del Colesterol en San Fernando (Cádiz), el famoso Parque del Oeste, a la entrada de San Fernando viniendo desde Cádiz, un parque extenso de recorrido, creo recordar con mi pódometro cuentakilómetros que habia una distancia de un kilometro y medio desde una punta a otra, corriganme si me equivoco por favor, es decir que con tres idas y vueltas serían nueve kilometros ( una ida y vuelta son tres kilometros).
El Parque del Oeste, facilita la práctica de caminar , pues no encontramos obstaculos y aunque vayamos solos, es agradable encontrarte con otras personas que práctican lo mismo que tu, andan y andan, para sentirse bien en mente y cuerpo.
Encontrarte a veces con amistades que hacía tiempo que no veía, y mientras sigue tu caminata, ves que en esta práctica no esta solo.
Si alguna vez viene a San Fernando, o vive por los alrededores date una caminata saludable por este Parque del Oeste.
¡Que tengaís una buena caminata!...

4 comentarios:

  1. Hola!...pues muy bien tu blog ...andar es algo muy sano sì...felicidades por tu buen estilo de vida eres una persona sana en cuerpo y alma ...andar es sano para el cuerpo y el alma...y...gracias por estar allì...para nosotros

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  2. Hola! muy bueno tu blog....gracias por estar allì para nosotros ...eres una persona sana de cuerpo y alma el adecuado para recomendarnos andar..eres nuestro mèdico del cuerpo y del alma GRACIAS Jose...por estar allì

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  3. Muchas gracias por tu comentario, el proposito de este blog es animar y ayudar a que haya un mundo más sano y mejor, y esto se consigue con buenas prácticas como el caminar.Gracias.

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  4. es muy bonito porque cuando haze sol se pasa haauy

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